『笑いは経営者を救う』

今日は とある総会に出席いたしました。。（お手伝いでですが・・・）
総会前の記念講演会に参加させて頂いたのですが
この講演が楽しかった

講師　那覇市立病院・外科部長の 久高 学先生
演題 『笑いは経営者を救う』

何故 経営者か???と言うと、経営者の方が集まる総会だったため
内容的には、快適に過ごすための『笑い・健康』についてでした。

ここで 問題です。。『笑う』ことは何故 良いのか???

答えは。。

笑うことで＝ストレスを発散させる。。（それは知ってるよ～）
笑うことで＝息を吐く（息を吐くことは大切なんだって・・・）
笑うことで＝お尻の穴が閉まる
　　　　　　　　（お尻の穴が閉まる時は 姿勢が良くなるそうです。。）

他にも・・・
喋ること＝息を吐くから良いそうです。。
泣くこと＝涙の中には ストレスホルモンが含まれているとか。。
　　　　　　　　泣くことで ストレスホルモンを外に排出できるのんだ～

ここで。。何か気づきませんか???
『笑う・喋る・泣く』
男性より 女性の方が、よく笑い・よく喋り・よく泣きますよね
だから・・・男性より 女性の方が『平均寿命』が長い
（他にも 女性は、生理がある＝いらない物を排出する事。。
　　　　　　　　　　酸素消費量が少ない事も挙げられるそうです）
裏を返せば、よく笑い・喋り・たまには泣くことで、寿命が延びるかも


それと、もう一つ
健康とは???

健康とは＝体の中から 溢れ出るパワー（エネルギー）があること
健康について 考えられることは、健康（豊か）だから出来ること。。
貧困の国で 健康について考える余裕はありません・・・
　　　　　　　　　　　　今日食べる物・今日生きることに精一杯です

現代の医療は、『医学』＝病気のことを捉える学問。。
　　　　　　　　　　『医療』＝病気を発見・診断して 治癒させること。。が中心
プラス＠
『患者学』＝患者中心の学問・患者が学ぶものがあってもよいのではと!?

豊かな国に生きている私達は、
もっと自分（他人）の『健康』について
学ぶ必要があるのでは。と思える１時間でした。
内容は、ﾁｮｯﾄ難しい感じですが ユーモアーたっぷりな講演会で
参加者全員が、お腹が痛くなるほど笑った講演会でした